רגע לפני אחד המחזורים הקובעים והדרמטיים ביותר בליגות הנמוכות יצאה מערכת "דאבל פס" לבדוק איך נכון להכין את הקבוצה שלך מבחינה מנטאלית. פסיכולוג הספורט הבכיר דן ולנסי בטור דעה

doublepass_" id="img_1" class="story_img"doublepass_" id="img_0" class="story_img" סוף השבוע הקרוב אמור להביא עמו את אחד המחזורים הדרמטיים והמעניינים ביותר של הליגות הנמוכות ולא פחות מזה אחד המחזורים הקובעים של העונה. מכיוון שכל המאמנים כבר מבינים דבר או שניים בכדורגל, החלטנו לבדוק איך נכון לעשות את ההכנות מבחינה מנטאלית. בשביל לעשות זאת ביקשנו מפסיכולוג הספורט הטוב במדינה דן ולנסי לתת לנו שיעור מיוחד על שלושה משחקים מעניינים של סוף השבוע.

המשחק הראשון הוא משחק העונה בליגה א' דרום בין הפועל קטמון לבית"ר כפר סבא. ולנסי: "קודם כל מבחינת כפר סבא מדובר במשחק מפתח בו היא חייבת לנצח וכפר סבא היא אחת הקבוצות ההתקפיות ביותר בליגה. מסוג משחקים כאלה אין טעם לדבר על מוטיבציה כי כל השחקנים ממוקדים במטרה. צריך להתמקד במשחקים כאלה בקבוצתיות ובמטרה. מסוג משחקים כאלה חשוב לחשוב על 'להקה' כי בסוף זוכרים את השחקנים הבולטים של הקבוצה המנצחת וכל שחקן צריך להבין שהמשחק הזה חשוב לקבוצה ולא לכל אחד באופן אישי. אם השחקנים לא יחשבו על 'אני' שלהם ועל הקבוצה הם יצליחו. אם כפר סבא חושבת על ניצחון אז לקטמון מספיק תיקו ובתת מודע שלהם הם יודעים שמבחינתם זה לא המשחק הקובע כאשר בכפר סבא מבינים בדיוק את ההפך. שתי הקבוצות משחקות על ליגה לאומית וכדורגל מודרני וזהו כבוד גדול לליגה א".

                  בפנים יודעים שזה לא המשחק הקובע? אוהדי קטמון (צילום: יח"צ)

המשחק השני אליו מתייחס ולנסי הוא הדרבי הגדול של העיר חדרה בין הפועל המקומית למ.ס. גבעת אולגה. ולנסי שחקן חדרה לשעבר מתייחס למשחק הזה עם רגשות מיוחדים. ולנסי: "המשחק הזה מביא עמו הרבה דברים מסביב. המאמן החדרתי אייל עמר מגיע הביתה לגבעת אולגה והמשחק הזה יתמקד בשני דברים מרכזיים- הפועל חדרה מגיעה למשחק הזה במומנטום שלילי כאשר הם הורידו את הרגל מהגז מוקדם מהרצוי ואילו אולגה שעד לפני שלוש שבועות כבר כמעט וירדה ליגה ניצחו לאחרונה ונמצאים במומנטום נהדר. יש כאן גם את המורשת של המפגשים ביניהם. בנוסף חשוב לזכור את המשחק השני בעונה שעברה בו אולגה ניצחה את חדרה שהייתה חייבת נקודות בדקה התשעים וחגגה במגרש הביתי של חדרה. אם אני מסתכל מהצד אז אולגה התמלאה בשבועות האחרונים באנרגיה חדשה וחדרה במומנטום שלילי. אם אני מסתכל על זה מבחינת אולגה אז הם צריכים לחכות לטעויות של חדרה ולשחק מאוד משוחרר. חדרה שמבינים את המצב ומבחינתם זהו משחק לסגור את ההישארות. חדרה חייבים להבין שזה לא משחק של חיים או מוות ויש להם הזדמנות לתקן וחדרה צריכה לעלות עם שחקנים 'גברים' ואילו אולגה עם שחקנים יצירתיים שיידעו לתקן את הטעות במהרה"

                                  אייל עמאר. מגיע למשחק במומנטום שלילי (צילום: שלומי גבאי)

המשחק השלישי אליו מתייחס ולנסי הוא המשחק בין הפועל עפולה למכבי כפר קנא. ביקשנו מולנסי לנתח את המשחק עבור אנשי עפולה שמגיעים למשחק הזה לאחר דרמה והפסד מביך בבית מול מכבי מעלות, מה שהיה אמור להיות משחק העלייה של הקבוצה. ולנסי: "קודם כל חשוב להבין שלא עולים ליגה עם 0:3 במחצית ואפשר לנצח גם לאחר מכן וגם תוצאה של 0:1 מתאימים במשחק הזה. עפולה צריכה להיות ממוקדת בפעולה ולאו דווקא בחגיגות או בתנאים מסביב. עפולה צריכה להמשיך באותה דרך שהביא אותה לפה שזה כדורגל התקפי וכדורגל של ליגה לאומית לאורך כל העונה. הם צריכים לבוא עם גישה של לא מפסידים והם לא צריכים להיות לחוצים לניצחון אלא מחויבים לדרך. בעפולה צריך לזכור שקבוצות בדרך כלל מסיימות את העונה כמו שהן מתחילות את העונה שלאחר מכן ואם עפולה רוצה להתחיל את העונה הבאה כראוי, הם צריכים להיות מחוייבים. השחקנים צריכים להיות ממוקדים במטרה ולהבין שהם ממשיכים את הדרך שהתחילה כבר חמש שנים והם לא יותר חשובים מכל אותם שהיו שם בעונות הקודמות. אני בטוח שירון הוכנבוים וההנהלה צריכים להיות עסוקים בהכנות ועפולה היא מערכת מאוד בריאה, מאומנת וראויה".